春天是过敏的高发季吗？春季为什么容易过敏？

过敏，这一常见疾病，在我们的日常生活中如影随形，似乎总在某些特定的时刻悄然出现。春天，这个万物复苏的季节，却是过敏患者的噩梦。那么，春天是过敏的高发季吗？答案无疑是肯定的。

随着春天的到来，气温逐渐回暖，空气中的浮尘、花粉和细菌也开始随风飘扬。这个季节，仿佛万物都有了生命，而过敏症状也因此变得尤为常见。昆明市延安医院皮肤科的医师专家指出，春季之所以容易引发过敏，与机体免疫力有关。过敏是一种免疫功能失调症，春季花草的生长使得许多过敏原开始出现在空气中，对于本身就是过敏体质的人来说，任何一样物品都有可能导致皮肤过敏。

那么，春季的过敏源都有哪些呢？花粉是春季过敏的主要元凶。各种花草在春天开放，散播花粉颗粒，这些花粉颗粒正是导致春季过敏高发的重要因素。尘螨、病菌等也是春季常见的过敏源。春天的气温、湿度适宜尘螨生长繁殖，而感冒等疾病则会使人的抵抗力降低，从而容易因病菌等病原诱发哮喘等过敏症状。气候的变化以及某些药物也可能导致过敏。

对于过敏患者来说，春天并不意味着束手无策。一些食物可以帮助我们缓解过敏症状。例如，苹果中的槲皮素具有抗炎和抗组胺的特性，能有效缓解过敏性鼻炎的症状。花椰菜也含有槲皮素，同时富含莱菔硫烷这种强效抗炎化合物。富含欧米伽-3脂肪酸的鱼肉也能对缓解季节性过敏起到积极作用。大蒜和坚果也是对抗过敏的良好食物选择。

春天是过敏的高发季节，但只要我们了解过敏源，合理调整饮食，就能有效缓解过敏症状。让我们在享受春天的美好时光的也保护好自己免受过敏的困扰。