绿茶功效有哪些 什么情况不能喝绿茶

绿茶是中国广泛普及的茶类之一，尽管年轻人品茶的不多，但绿茶饮料却深受大众喜爱。那么，绿茶究竟有哪些独特的魅力，让人们如此着迷呢？

绿茶的神奇功效

绿茶，又称茶，是一种具有丰富功效的茶类。它拥有保护细胞、组织和器官的抗氧化特性。

一、主要用途

1. 作为抗氧化剂，保护身体细胞、组织和器官。

2. 展现强心和抗动脉粥样硬化的效果。

3. 在癌肿预防方面展现积极效果。

4. 有效预防齿龈炎和龃齿。

5. 提升身体对感染的抵抗力。

建议饮用量为每日4-10杯（或4-7g散装绿茶）。其主要成分黄酮类化合物对身体健康大有裨益。虽然绿茶多酚类化合物无特定的药物相互作用，但服用阿斯匹灵或其他抗凝血剂的人，仍需遵医嘱饮用。

二、特殊注意事项

部分人对EGCg可能会产生过敏反应。饮食中限制钾摄入的患者应避免饮用绿茶，因为茶中的钾含量较高。

三、临床概述

绿茶在临床前、临床和流行病学研究资料中证明有以下应用和作用：

1. 癌肿预防。

2. 保护心脏，抗动脉粥样硬化。

3. 保护和恢复免疫系统功能。

4. 防龃齿和齿龈炎。

5. 保肝。

6. 抗血小板聚集。

7. 改善肾功能。

8. 抑制致病菌。

9. 有助于消化和碳水化合物的利用。

10. 作为细胞和组织的抗氧化剂。

绿茶的种种功效使其成为一种深受人们喜爱的饮品。无论是为了健康还是口感，绿茶都是一个非常好的选择。