芦柑是上火还是下火 芦柑是什么

芦柑：一种下火的水果

虽然芦柑与橘子外形相似，但它们之间却存在着诸多不同。许多人误以为橘子是上火的水果，过量食用会导致上火、干燥。芦柑却是一种下火的水果，其性质偏凉。即使多吃芦柑，也不必担心上火的问题，但还是要适量享用。

芦柑到底有什么独特之处呢？中医认为，芦柑性凉味甘酸，具有理气健胃、燥湿化痰、下气止喘、散结止痛等功效。芦柑的果汁还能清除胃热、解酒毒烦热。为何芦柑不会上火呢？一方面，芦柑性质寒凉，是寒性水果，食用后不仅能下火清热，还能生津止渴；另一方面，芦柑中的果肉包裹着厚厚的海绵网状物质，这层物质具有清热理痰的作用。

芦柑，也被称为柑果。虽然它与橘子有所区别，但却是日常生活中最常见的水果之一。芦柑的果实一般比橘子大，皮较厚且凸凹粗糙，但皮容易剥离。它的色泽鲜艳、皮松易剥、肉质脆嫩、汁多化渣，十分可口。

至于芦柑的性质，它属于温性水果。如果去掉瓤边上的白色筋，吃多了可能会上火。但连同瓤边上的白色筋一起食用，就不会导致上火。多吃芦柑可能会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。最好不要空腹食用芦柑。

至于芦柑的产地，福建省永春县是芦柑的主要产地，该地的芦柑饮誉中外。芦柑味道芳香甘美，食后有香甜浓蜜之感，风味独特。其果实可食部可达68%-75%，含有多种营养成分，如维生素C、矿物质等，对人体健康有益。芦柑还有理气健胃、燥湿化痰等功效。

适量食用芦柑不仅能满足味蕾，还能为身体带来诸多益处。但请注意，任何食物的摄入都应该适量，过量食用可能会导致不适。