感冒可以艾灸吗-感冒艾灸哪里效果最好

中医艾灸：感冒的另一种选择

你是否正在经历感冒的困扰？吃药、打针，还是选择一种更为自然的方式——中医艾灸？今天我们就来聊聊如何通过艾灸治疗感冒，以及如何选取最佳的艾灸穴位。

感冒，这个看似小病，却常常让人头疼。中医艾灸为你提供了一种全新的解决方案。艾灸，这一古老而神奇的疗法，能够通过刺激穴位，达到治愈感冒的效果。即使在感冒期间，也不妨碍你享受艾灸的神奇疗效。

艾灸对于寒性、虚性、疼痛等疾病效果尤为显著。由于前一段时间持续的高温天气以及近期气温起伏较大，医院收治的感冒患者数量增加，其中“空调病”患者占到了六成。长时间处于空调环境中，容易导致感冒、发烧、上呼吸道感染等症状。

在中医看来，空调环境下的感冒属于风寒感冒与风热感冒夹杂混合的感冒类型。在感冒早期，使用艾灸治疗是一种非常经济有效的方法。熟练者甚至可以在家独立完成治疗。

那么，针对不同类型的感冒，应该如何选取最佳的艾灸穴位呢？

对于风寒感冒，主要症状为恶寒重、发热轻、头痛无汗等。治疗方法之一可以选取百会、大椎、风门、肺俞等穴位，进行温和灸，每穴20-30分钟，灸至局部皮肤温热泛红、恶寒症状缓解即可。

对于风热感冒，主要症状为恶寒轻、发热重、头痛有汗等。治疗方法之一可以选取大椎、曲池、尺泽、合谷等穴位，同样进行温和灸，每穴10～15分钟，每日1-2次，症状消失后再施灸1～2次即可停止。

中医艾灸为你提供了一种自然、经济的治疗感冒的方式。在享受艾灸的也要注意保持良好的生活习惯，增强身体抵抗力，预防感冒的发生。