关爱媳妇 家务你来做咯~连科学家都这么说

家庭主妇，是家务习俗的传递者。她们历经岁月的洗礼，深谙家庭生活的智慧，对新的家庭成员——儿媳妇，更是关爱备至。选择媳妇时，她们注重门风，喜好温顺、勤俭、聪明、有才华的儿媳。在新媳妇入门后，测试其能力成为了一种传统。例如，关中有让新媳妇亲手做面条的习俗，陕北也有让其擀杂面检验手艺的习惯。女儿的成长过程中，良好的家务训练与待人接物的教育被看作是有家教的表现，深受人们喜爱。

随着社会的进步，大家族逐渐瓦解，家长制也在向民主家政转变。男女平等，妇女更多地参与社会活动，家务劳动不再只是女性的专属。我们往往忽视了一个事实：那些我们习以为常的家务独门利器，如清洁剂、洁厕剂等，可能是健康的隐形杀手。

在中国家庭，保持环境的整洁常常被看作是对身心有益的事情。挪威卑尔根大学的一项最新研究为我们敲响了警钟。该研究涉及6000余人，历时20年的随访发现，定期使用清洁剂的女性肺功能下降速度比不常做家务的女性快20%以上。这一损伤程度堪比20年的吸烟史。更值得注意的是，这种现象在男性中并未发现。这项成果被发表在了《美国呼吸道与重症监护杂志》上。

想象一下那些勤劳的家庭主妇，用各种清洁剂、洁厕剂打扫家居，虽然换来了整洁的环境，却可能对自己的健康造成了慢性损害。虽然做家务是件有益的事情，但我们也需要关注其中的潜在风险，倡导绿色清洁方式，保护我们的呼吸健康。通讯作者Cecile Svanes的卓越研究：揭示家务劳动与肺功能之间的关系

这项引人注目的研究成果源于一项名为ECRHS的大型队列研究。研究者从多个中心精心挑选了6235名参与者，在过去的20年间，对他们的肺功能、身体质量指数（BMI）、吸烟指数以及社会经济地位进行了详尽的记录与分析。研究始于1992年，一直持续到2012年，期间参与者们的中位年龄也从34岁增长到了54岁。

这些参与者中有53%为女性，且超过八成的女性承担了家里的清洁任务。相较之下，承担这一任务的男性则不到一半。这一现象似乎在国外也呈现出“女主内”的趋势。尤其值得关注的是，这部分承担家务劳动的人群在整体中相对较为不常吸烟。

在女性参与者中，8.9%以清洁为职业，这部分女性的社会经济地位相对较低。为了深入探讨家务劳动与肺功能之间的关系，研究者根据各种变量进行了细致的分析。

研究结果令人深思。那些不参与打扫卫生的女性，她们的肺功能指标FEV1每年下降18.5ml。而那些承担家务劳动或以清洁为职业的女性，她们的FEV1下降速度则分别为22.1ml和22.4ml。FVC指标的差异更为显著，每年的下降速度依次增大。

让我们先来了解一下两个重要的肺功能指标。FEV1是指最大深吸气后尽力呼出的第一秒气容积，而FVC则代表尽力最大吸气后所呼出的最大气量，即最大肺活量。这两个指标在医学上有着重要的意义，常常被用来诊断哮喘和慢性阻塞性肺病（COPD），同时也可用于评估哮喘的严重程度。在20-25岁之间，这两个指标会达到峰值，随后随着年龄的增长逐渐下降。

接下来，我们要谈论的是关于清洁剂对肺功能的影响。想象一下，我们日常生活中的清洁活动，可能正在悄悄地损害我们的肺功能。据研究数据显示，打扫卫生让女性的肺功能FEV1每年下降3.9ml，FVC下降7.1ml。虽然这些数字看起来似乎并不大，但它们的累积效应却不容忽视。

与老烟民们的肺部状况相比，虽然烟瘾最大的那组人——相当于每天一包烟抽了20年的，与无烟生活的人相比，每年FEV1只多下降6.1ml，FVC多下降8.9ml，看似差异不大。但实际上，这恰恰凸显了清洁剂对我们健康的潜在威胁。

更令人担忧的是，即使主妇们并不频繁使用清洁剂，只要每周至少使用一次喷雾或其他形式的清洁剂，就可能会产生显著的影响。这意味着我们日常生活中的清洁活动，无需过量，就可能对我们的肺功能造成不可忽视的影响。我们应该更加关注清洁产品的成分，选择对健康影响较小的产品，并在使用时保持适当的通风，以减少潜在的风险。数据的威力令人惊叹，然而对于男同胞们来说，打扫卫生似乎并未成为一项有害的任务（赶紧行动起来吧，不必再犹豫！）！

研究者对于这一有趣的性别差异提出了几点想法。男性与女性在清洁剂的选择上或许存在差异。洗碗并不仅仅是冲洗餐具那么简单，还包括清洁菜刀、菜板、流理台以及油烟机等一系列繁琐步骤，这些都可能影响到我们对清洁活动的参与程度。在这个过程中，男同胞们可能更偏向于使用他们偏好的清洁剂和方法。这可能与女性的细致入微有所不同。或许现有的研究数据中关于男性的样本量较少，这些数据分散于多个研究中心，这也可能在一定程度上影响到统计的准确性。数据的汇集和分析仍需进一步完善。然而无论怎样，对于日常生活中的琐事，男女之间的差异都是值得我们关注和探讨的有趣话题。女性似乎天生更容易受到外界的伤害，这一点在其他研究中也得到了证实，比如在接触化学物质、木屑粉尘等环境时，女性的健康状况相对男性更为脆弱[2-4]。这其中的原因，或许与清洁剂中的刺激性物质有关。

清洁产品中的某些成分，如洁厕剂的强酸碱、漂白剂中的强氧化剂（次氯酸钠等），以及一些清洁剂中含有的易挥发有机物质，都可能对眼睛、呼吸道和肺部产生刺激。长期接触这些物质，可能会引发慢性呼吸系统疾病和炎症。之前的研究也显示，从事清洁行业的人员患哮喘和其他呼吸道疾病的风险更高。

女性在维持家庭的整洁与美好时，也要注重保护自身健康。建议尽量避免使用含有上述刺激成分的清洁剂，或者在使用时戴上口罩来减少吸入。最好的办法是由家中的男士们分担清洁工作，这样不仅能减轻女性的负担，更是对女性深深的关爱。

关爱女性，从分担家务做起，让我们共同努力，为她们创造一个更健康、更舒适的生活环境吧！