春季皮肤过敏怎么回事-春季皮肤保养秘诀

春天，当气温变化无常时，皮肤容易出现过敏现象，尤其是敏感性肌肤的人。对此，皮肤专家提出了几个重要的肌肤保养原则。

首要原则是不过度清洁和加强保湿。皮肤科医学美容师建议，为了预防春季皮肤过敏，除了日常的保养工作外，保持规律的作息、饮食均衡，适度补充维生素B群和维生素C也是必不可少的。这些措施能够促进肌肤健康，调节天气的冷热变化，预防过敏发作。

在日常保养方面，医师提醒我们洗脸的原则是晚上用洗面乳、白天用清水。避免经常去角质和过度清洁，以免损坏角质层的屏障功能，导致水分大量流失。对于敏感性肌肤的人来说，更应减少使用清洁力较强的产品，每天晚上使用温和的洗面乳清洁肌肤即可。

除了清洁工作，保湿也是预防皮肤过敏的重要环节。尤其在天气较冷的时候，肌肤保湿更要注重“油分”的补充。在清洁后涂抹乳液时，其成分中的油脂具有锁水功能，可加强保湿。若感觉肌肤太干或乳液的保湿力不够，可以改用更为滋润的乳霜或凡士林。

医师分享了自己的嫩肤秘诀：在天气冷的时候，会在洗澡后、睡觉前，全身和脸部肌肤涂抹无防腐剂、香料和色素添加的凡士林。偶尔也会在眼周少量涂抹，以加强保湿、预防干燥和过敏。

至于敷面膜的部分，医师提醒我们敷脸时间不宜过长。肌肤泡水太久会让角质层变软、结构变得松散，反而加速肌肤水分的流失。若需要敷面膜加强保湿，建议每周一次、每次敷约10分钟。敷完脸后，别忘记再抹上乳液或乳霜，帮助肌肤锁住水分。

春天是肌肤保养的重要季节，让我们一起遵循这些原则，让肌肤保持健康、水润、光彩照人。