霉菌性阴道炎怎么预防？霉菌性阴道炎能自愈吗

霉菌性阴道炎：预防与护理，以及自愈与饮食调养

你是否曾被霉菌性阴道炎困扰，而又担心它会进一步发展成大病？其实，对于霉菌性阴道炎，预防与早期护理是关键。

霉菌性阴道炎的高发与气候温暖潮湿有关，保持贴身衣物的清洁干爽至关重要。内裤作为最直接接触私处的衣物，其清洁程度直接影响到我们的健康。

内裤清洁指南：

1. 及时清洗：建议每天更换内裤，并确保换洗后尽快清洗，避免过夜，尤其是在阴雨天。

2. 使用温和清洁剂：选择碱性适中、清洁力强的清洁剂，如肥皂。残留的清洁剂可能导致过敏，所以清洗后务必确保漂洗彻底。

3. 推荐手洗：内裤较小，手洗可以细致入微地清洁每一个部位。特别是使用公共洗衣机时，为避免交叉感染，建议单独手洗。

4. 充分晾晒：不要在浴室阴干，而应放在太阳下晾晒。潮湿季节，可以使用烘干机或吹风机吹干。

5. 检查霉点：存放的内裤可能会有霉点，穿着前务必检查。

除此之外，为了预防霉菌性阴道炎，还需注意以下几点：穿着宽松透气的全棉内裤，保持外阴清洁；清洗外阴前注意个人卫生，剪短指甲、清洁双手；注意经期卫生，使用合适的卫生巾并勤换；清洗外阴时避免使用刺激性的产品，用清水即可；选择安全套避孕，以减少阴道内的糖原增加，不利于霉菌生长。

那么，霉菌性阴道炎能否自愈呢？事实上，女性霉菌性阴炎自愈的可能性较小。如不及时治疗，病情可能反复发作。主要传播途径以性生活为主，但接触被霉菌污染的物品也可能感染。需要在医生的指导下进行系统规范的治疗。

除了治疗，饮食调养也有助于缓解霉菌性阴道炎。酸奶中的活乳酸菌可以平衡阴道酸碱环境；大蒜具有杀菌消炎效果；苋菜对于缓解瘙痒有很好的效果；扁豆可以帮助改善白带增多的情况。

对于霉菌性阴道炎，预防胜于治疗。保持私处卫生、注意饮食健康、积极配合治疗，是防止此病复发的关键。