南瓜子驱虫是生吃还是熟吃 生吃效果好

南瓜子驱虫：古老而有效的自然疗法

你是否曾听闻南瓜子具有驱虫的神奇功效？这一方法虽简单，却历经时间的考验，被证实切实有效，且温和无副作用。那么，究竟应该生吃还是熟吃南瓜子呢？

一、生吃南瓜子，效果显著

生南瓜籽在对抗血吸虫幼虫方面表现出色，对于蛔虫病、蛲虫病等患者来说，它是一剂温和有效的良药。只需取生南瓜籽适量，用刀剁碎后空腹细嚼，吞服即可。

二、长期食用南瓜子，有益健康

南瓜子，无论是生吃还是熟吃，都具有其独特的功效。若想享受其诸多好处，最好是每天吃一定量，坚持长期食用。南瓜子在治疗前列腺增生、早泄、尿频等方面有一定的辅助作用。对于儿童而言，每天食用50克南瓜子，连续一周即可达到驱虫效果。

三、南瓜子的营养价值高

南瓜子不仅具有丰富的B族维生素、维生素E和膳食纤维，还含有高含量的亚油酸和植物性蛋白。其中的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素及胡萝卜素等营养成分更是数不胜数。南瓜子是一种高营养的食品，尤其是铁、锌、镁、锰等矿物质的含量十分丰富。

四、南瓜子还具有抗真菌的功效

你可能不知道，南瓜子还具有抗真菌的作用。研究发现，南瓜子成分能够对抗体内过多的酵母菌，如白色念珠菌等。这一功效对于因饮用过多高糖食品而导致问题的男女来说，无疑是一个好消息。

闲时记得抓一把南瓜子，细细品味，它在为您的身体提供丰富营养的还能为您驱除体内的小烦恼。