阿宽红油面皮热量 小心吃多变胖哦

阿宽红油面皮备受众多达人的推荐，其独特的味道已经风靡全球，连外国友人也纷纷尝试。这款面皮的味道确实非常棒，但是很多人因为红油而担心会摄入过多热量导致长胖。那么，阿宽红油面皮的热量到底是多少呢？

经过查询，我们发现阿宽红油面皮每100克的热量为399大卡，含有高碳水化合物和脂肪，同时含有一定的蛋白质。方便面属于高热量食品，减肥期间不宜食用。

那么，阿宽红油面皮会不会让人长胖呢？虽然面皮本身不是非油炸的面，但是调理中的热量确实比较高，红油也是不可忽视的部分。面皮有点辣，建议大家不要过于频繁地食用，以免上火。

至于阿宽红油面皮的味道如何？从用户评价来看，面皮的口感一级棒，香辣略带甜味，与红油完美结合在一起。面皮入口筋道有嚼劲，吃得非常爽！对于不能吃辣的小朋友，我们有几点建议：不沥干水让面皮带点汁水、加辣油时只加一半或者更少、加点料匀一下辣味，如蔬菜、鸡蛋等。

用户还对面皮做出了如下评价：如果用开水泡的话，5-10分钟可以泡得完全变软，但口感不像煮的那样软糯。醋味对于很多小伙伴来说过于酸了，但如果加一点点醋和其他料包，味道会更好。个人而言，更喜欢泡的，这个面确实好吃啊！嘴馋的时候最好的消遣了。对于不怎么能吃辣的人来说，这个辣度中等偏上一点，但如果加完辣椒油的话，兄弟姐妹们一定要尝尝看。最重要的是，吃完这个面后胃不会难受，相比于一般的泡面更易于消化。