钟爱吉尼斯记录-(她100岁，他7岁，瑜伽网红告诉

人们时常会问，我这个年纪了，开始学习瑜伽是否已然太迟？而此刻，两位瑜伽界的网红以他们自身的经历告诉你：瑜伽的世界，与年龄无关！

在百岁高龄之际，来自印度的Tao Porchon Lynch女士仍然身轻如燕，充满活力。从小就开始接触瑜伽的她，至今已沉浸在这项运动中长达一个世纪。不仅如此，她在2012年更是创下了世界纪录，被誉为世界上年龄最大的瑜伽教练。你看她所展示的高难度瑜伽动作，完全打破了年龄的束缚，让人惊叹不已。她的身姿轻盈、舞蹈优美，仿佛一个正处于青春年华的少女。她常言：“在我眼中，只有能量，没有年龄。”她的故事告诉我们，年龄只是一个数字，真正的瑜伽精神在于对身体的热爱与坚持。

而在另一端的焦点，是那位在朋友圈中爆红的小瑜伽教练——孙楚洋（麦克）。小小年纪的他从三岁便开始学习瑜伽，六岁时便取得了少儿瑜伽教练的资格证书。如今七岁的他已经拥有百余名学生，并为自己攒下了十几万的存款。瑜伽不仅帮助他克服自闭症，还让他在瑜伽领域崭露头角，成为小有名气的网红。更令人钦佩的是，他自创了一套独特的瑜伽口令，将基本的瑜伽动作与动物模仿相结合，为小朋友们带来了更多的乐趣。小小的他充满自信地说：“我要努力变得更好，我的梦想是成为中国最好的瑜伽老师！”他的故事告诉我们，无论年龄大小，只要有心，都能实现自己的梦想。

看完他们的故事，你是否还为自己的年龄担忧？是否还认为年龄是瑜伽的障碍？其实，你与瑜伽的距离，仅仅是一个决定。放下顾虑，行动起来，因为瑜伽与年龄真的无关！无论你是年轻人还是长者，都可以在这项运动中寻找属于自己的平衡与宁静。让我们一同踏上这段旅程，探索身体的潜能，感受瑜伽的魅力吧！