手机党不得不防这4大肌肤创伤，玩手机一定要有度！

许多人已经患上了手机依赖症，而你需要知道，虽然手机让我们的生活多姿多彩，但它对我们的肌肤也存在潜在的威胁。它会毫不留情地加速你的衰老过程，特别是在眼部、颈部等区域。使用手机的度必须得到重视。

过度使用手机可能会导致颈纹的产生。我们的颈部肌肉是垂直生长的，长时间低头看手机会给颈部带来极大的压力，这种压力可能会导致颈部的胶原蛋白断裂，从而产生永久性的颈纹。要改善这种情况，除了减少手机使用，日常的护肤程序也需要延伸到颈部。清洁颈部后，请确保化妆水和护肤乳液均匀涂抹到颈部，并进行适当的按摩。

手机使用也会对眼部造成伤害。很多人为了看清手机屏幕会经常眯眼，这样容易导致眼纹的产生。晚上玩手机时，手机屏幕的光可能会干扰我们的大脑，让我们误以为仍然是白天，导致失眠和黑眼圈。使用手机时应该适时休息眼睛，晚上尽量避免使用手机。你也可以尝试用热毛巾敷眼，高温能帮助放松深层肌肉，促进眼部保养品的吸收。

手机使用不当也可能促进双下巴的产生。虽然双下巴主要是由于肥胖造成的，但长期低头看手机可能会改变面部脂肪的分布，从而加速双下巴的形成。使用手机时应该保持良好的姿势，或者通过一些日常活动来减轻下巴肌肉的负担。

手机的使用还可能导致毛孔堵塞。手机本身吸附的灰尘和手部细菌都可能通过面部与手机的接触转移到皮肤上，堵塞毛孔，引发痘痘。使用手机时应尽量减少与面部的接触，定期清洁手机表面并用酒精消毒。日常护理中也要做好肌肤隔离工作，定期使用清洁面膜来保持肌肤清洁。