中国十大寿星(127岁湖南第一寿星仙逝，她的长寿

田龙玉老人被誉为湖南第一寿星，享年高达127岁。她的离世在媒体中引起了广泛关注。据村干部透露，这位老人是自然仙逝，毫无痛苦。田龙玉老人于1893年出生，至2012年，她以119岁的高龄位列中国老年学学会公布的“中国十大寿星”榜单的第九名，被誉为寿星中的佼佼者。

田龙玉老人的长寿秘诀究竟是什么呢？我们可以通过她的生活特点来探寻一二。家族遗传在其中起到了重要作用。尽管她所生活的新民村百岁老人并不多见，但她的弟弟妹妹也同样是百岁老人。这不得不让我们相信长寿基因的存在。这并不意味着我们可以随意放纵自己的生活习惯，对于有长寿基因的人来说，健康的生活方式会让他们活得更久。

田龙玉老人的心态特别好。据她的养女张桂英透露，老人一直心态平和开朗，面对生活的挫折和打击，她总能坦然面对。这种乐观的心态无疑是她长寿的重要因素之一。

勤劳也是田龙玉老人长寿的秘诀之一。这位生于清末的老人一生勤劳，不愿意闲着。即使在晚年，她仍然积极参与各种劳动和活动。这种勤劳的精神不仅让她保持了身体的活力，也让她在精神上更加充实。

在饮食方面，田龙玉老人的饮食习惯也非常健康。她喜欢吃五谷杂粮，尤其是豆制品。据家人透露，她每天都会吃七分饱，这些五谷杂粮对她的身体非常有益。

田龙玉老人的长寿是多种因素共同作用的结果。虽然遗传因素在其中占据了一定的比例，但后天因素更是关键。从她身上，我们可以学到长寿的秘诀：除了先天遗传之外，规律健康的饮食、平和开朗的心态以及勤劳的身体就是长寿的法宝。让我们向这位伟大的老人学习，追求健康的生活方式，期待长寿的到来。健康生活每一天

这位伟大的湖南第一寿星田龙玉老人的离去让我们深感痛惜，但她留下的长寿秘诀却让我们受益无穷。从她身上我们可以看到，长寿并不是遥不可及的梦想。只要我们遵循健康的生活方式，保持良好的心态，勤奋努力，我们都有机会享受长寿的福祉。让我们珍惜生命，追求健康，向田龙玉老人学习，将她的精神传承下去。