2025年什么时候入伏 今年7月11日开始

三伏天，那是一年中最炙热的时光，标志着我国即将迈入高温时代。每年的夏至，如同一把时间的钥匙，决定了三伏天的开启时刻和它的长短。

今年三伏天的具体时间已经揭晓：

初伏：7月11日至7月20日，人们将感受到夏季的初步热浪。

中伏：从7月21日至8月9日，这是一个相对更为炎热的阶段，酷暑难耐，如同烤炉中的烤肉。

末伏：从8月10日至8月19日，虽然接近立秋，但热度依旧不减。

这一切，都与我国古代流行的“干支纪日法”息息相关。天干与地支的循环组合，决定了一个特殊的日子——庚日。庚日是每十个天干中的第七个字，每十天重复一次。夏至后的第三个庚日是初伏，第四个庚日则是中伏，立秋后的第一个庚日是末伏。当中伏出现五个庚日时，意味着中伏有二十天；若出现四个庚日，则只有十天。庚日的出现时间将直接影响中伏的长短。

三伏天的到来，让天气更为酷热。高温高湿的天气，时常让人感到闷热无比。在这样的环境下，人们很容易因大量出汗而头晕目眩，甚至因电解质紊乱而中暑昏迷。防暑防晒成为这个时间段的重中之重。当气温和湿度都达到高峰时，中暑的风险也随之增加。当气温达到临界点后，适当的休息和防晒措施是夏季保护的关键。

让我们在三伏天里，做好防暑准备，保护好自己，享受这炙热而又充满生机的夏日时光。无论是待在室内享受空调的清凉，还是户外感受阳光的洗礼，都要记得做好防护措施，确保自己的安全。让我们共同期待这个充满热情与挑战的夏日吧！