还是古人会玩，东晋流行的那些奇葩的房中术盘

神秘且历史悠久的道教房中术

在中国古代的一夫多妻制度下，对于无法满足的妻子欲望，男人们始终在寻求解决之道。于是，房中术的研究应运而生。尤其在魏晋时期，房中术进入了一个极为独特的阶段。丹道鼻祖葛洪，对于房中术的理解和研究，给人们带来了全新的视角。

魏晋时代，房中术的流行近乎狂热。从普通人到社会上层，甚至身体残疾的人们都热衷于这一学问。葛洪用生动的言辞描述了其精髓——“还精补脑”。这一理论主张忍精不射，认为这样可以滋养脑海。葛洪还详细列举了房中术的各种流派，他们的共同目标都是达到还精补脑的效果。

我们对房中术的误解源于对性的无知。由于性爱活动的隐秘性，以及中国社会的特征，性是许多人避而不谈的话题。房中术有多种隐秘的称谓，如“玄素术”、“容成术”等。尽管如此，房中术的历史悠久，是古代人研究性生活的宝贵经验。

至今保存下来的房中术著作依然丰富，多为道教所收录。其中，《玄女经》被奉为经典之首。除此之外，《养性延命录》中的《御女损益篇》是现存较为详尽的系统房中术著作。而著名医学家孙思邈在《备急千金要方》中的《房中补益》篇，也为我们提供了许多宝贵的房中知识。

尽管葛洪描述得如此引人入胜，如果人们真的盲目追求“还精补脑”，恐怕前列腺炎的困扰会提前至少十年到来。对于房中术的理解和应用，我们需要有科学的态度，不能盲目迷信。只有深入了解其真正含义和背后的科学原理，才能更好地利用它来提高生活质量。

道教房中术是一个神秘且历史悠久的领域。它反映了古代人们对于性生活的研究和探索。在今天，我们应该以科学的态度看待这一领域，从中汲取有益的知识，以提高生活质量。