疰夏什么意思

疰夏，一个富有中医色彩的术语，描绘了一种因暑热或暑湿侵袭而引发的季节性病症。每当炎炎夏日，这个词仿佛带着古老的智慧，向我们述说着夏季的身体挑战。

在酷热的夏季，有些人会感到倦怠乏力、食欲减退、低热萦绕，这可能就是疰夏的症状。它的核心症状包括持续低热、疲倦嗜睡、消瘦、口干、多汗、头晕心悸、恶心便溏等。若不注意调养，部分患者的症状还可能加重，甚至发展为中暑。

疰夏的成因，既包含外在的气候特点，也有内在的体质因素。夏季，湿热交蒸，暑湿困阻脾胃或耗伤气阴，是外在的主要原因。对于素体虚弱，尤其脾胃不足的人来说，更易受到其影响，甚至可能出现“逢暑必发”的周期性特点。

中医对疰夏有着丰富的治疗经验。气阴两虚型，以神疲乏力、口渴多汗为主，常用清暑益气汤加减来调和。若是暑湿困脾型，脘闷纳差、苔腻便溏等症状较为突出，则多用藿朴夏苓汤合六一散来解暑湿困脾之困。一般情况下，秋凉后症状会自行缓解，但严重者需药物干预。

对于疰夏的预防措施，我们可以从日常做起。饮食清淡，多食用蔬菜、水果、鱼类，避免油腻辛辣；保持环境通风，避免高温暴晒，注意补水及电解质平衡。根据传统习俗，立夏时节通过食疗（如茶叶蛋、豌豆粉糕）也是一种有效的预防方式。

值得一提的是，疰夏具有鲜明的地域性特点，尤其在江南潮湿地区更为常见。在享受夏日的我们也要留意身体的变化，与普通的夏季疲劳或中暑早期做好鉴别，保护好自身健康。

在这个炎炎夏日，让我们以中医的智慧为指引，理解并应对疰夏的挑战，享受健康与清凉。