人体经络穴位全图解

人体经络系统

概述：人体经络系统如同体内的气血河流，由十二正经与奇经八脉交织而成，共同维持着身体的健康与平衡。

一、十二正经的分布与功能

1. 手太阴肺经：此经穿越腋下，沿上肢内侧后缘行至小指端。主要掌管肺脏功能，涉及呼吸。常见穴位如中府有助于止咳平喘，少商可缓解咽喉肿痛。

2. 手阳明大肠经：此经从食指端开始，沿上肢外侧前缘至肩部，最终到达鼻旁。与大肠紧密相连，有助于消化系统。合谷穴可止痛、退热，迎香穴则有助于通鼻窍。

3. 足阳明胃经：此经从头部开始，穿越胸腹，再到下肢外侧，直至足部。与胃的功能紧密相连，足三里穴可调理肠胃，四白穴则有助于缓解眼疲劳。

4. 足太阴脾经：此经始于足部，沿下肢内侧至腹部。涉及泌尿及妇科病的治疗，三阴交穴可调经止痛，血海穴则活血化瘀。

5. 手少阴心经：此经穿越腋下，沿上肢内侧后缘至小指端，与心血管系统紧密相连。有助于缓解心悸、胸痛及失眠等症状。

6. 足太阳膀胱经：此经从头部开始，穿越背部和下肢后侧至足部。涉及泌尿和呼吸系统，常用穴位如肾俞可补肾壮阳，委中穴则有助于缓解腰痛。

二、奇经八脉的核心经络

任脉：这条经脉调节生殖系统及胸腹部气血。关元穴可补气固本，中脘穴则有助于健脾胃。

督脉：此脉主司阳气，命门穴可温补肾阳，百会穴则有助于醒脑开窍。

三、常用穴位速查

头部：头维穴治头痛，攒竹穴治眼疾，水沟穴用于急救昏迷。

上肢：合谷穴止痛，内关穴缓解心悸，曲池穴退热。

下肢：足三里增强免疫，涌泉穴安神降压，太冲穴疏肝理气。

胸腹：膻中穴理气宽胸，天枢穴调理肠胃。

四、图解应用建议

根据需求选择正面、背面或侧面的穴位图进行参考。结合症状选择对应的经络穴位进行操作，如胃痛时按足三里，头痛时按太阳穴。

内容综合自权威经络图解资料，为读者提供了一个全面的经络穴位指南，适合中医爱好者、学习者及日常保健参考。理解并正确使用这些穴位，有助于促进身体健康与平衡。