平板称吉尼斯记录(美国62岁男子平板支撑8个多小

据英国《都市报》报道，一位来自美国伊利诺伊州的男子George Hood，现年62岁，他是一位经验丰富的前海军陆战队员。在健身领域，他曾经是保持平板支撑时间最长的冠军，这一荣誉来自于他在2011年的出色表现。在2016年时，他失去了这一头衔。

在儿子鼓励下，George重新振作起来，展现出了惊人的毅力和决心。他不仅重新夺回平板支撑时间最长的吉尼斯世界纪录，还以8小时15分15秒的成绩刷新了原有纪录。

为了这次挑战，George进行了艰苦的训练。在过去的18个月里，他每天花费7个小时进行训练，刻苦的努力体现在了他的数据中：大约做了67.4万个仰卧起坐、27万个俯卧撑和长达2100个小时的平板支撑训练。他还曾进行一次长达10小时10分钟的平板支撑练习。

谈及过往，George在2011年首次创造了平板支撑的世界纪录，当时他坚持了1小时20秒。这一纪录很快被一名中国的警察毛卫东打破。在挑战开始前，George的饮食也十分讲究，他在前12小时吃了菠菜、鲑鱼和土豆，这是一个富含蛋白质和碳水化合物的健康组合。而在开始前4个小时，他还饮用了一杯咖啡、一杯热粥和两大杯能量饮料，并吃了一个煮鸡来补充能量。

面对采访，George表示：“如果有人打破了他平板支撑的纪录，他也不会再挑战。他的下一个目标是打破一小时内完成俯卧撑最多的纪录，目前这项纪录是2806个。”他的决心和毅力令人钦佩，而这场挑战也展现了他对健身的热爱和对自我超越的追求。 （中国青年网编译报道）