平板分钟吉尼斯记录(美国62岁男子平板支撑8个多

据英国《都市报》报道，来自美国伊利诺伊州的62岁男子George Hood曾是一位荣耀的海陆战队员，他在平板支撑领域的辉煌历史令人瞩目。他曾荣获保持平板支撑时间最长的桂冠，但在2016年的一次挑战中失去了这一荣誉。在儿子的鼓励下，George再度挑战自我，创造了新的奇迹，打破了保持平板支撑时间最长的吉尼斯世界纪录，惊人地保持了8小时15分15秒。

为了这次挑战的成功，George进行了艰苦卓绝的训练。过去的18个月里，他每天投入7个小时的训练时间，付出了难以想象的努力。他大约完成了67.4万个仰卧起坐、27万个俯卧撑和长达2100个小时的平板支撑准备工作。而最终挑战时，他还进行了一次持续10小时10分钟的平板支撑练习。

回顾2011年，George首次创造了平板支撑的世界纪录，以1小时20秒的成绩惊艳全球。纪录很快被一名中国的警察毛卫东打破。在本次挑战的前12小时，George的饮食策略也备受关注。他选择了菠菜、鲑鱼和土豆等富含蛋白质和碳水化合物的食物。而在开始前4个小时，他还喝了一杯咖啡、一杯热粥和两大杯能量饮料，吃了一个煮鸡以补充能量。

面对荣誉和挑战，George展现出了坚韧不拔的精神。他表示：“如果有人打破了他平板支撑的纪录，他也不会再挑战。他的下一个目标是打破一小时内完成俯卧撑最多的纪录，目前这项纪录是2806个。”他的勇气和决心令人钦佩。我们期待他在未来的挑战中再创佳绩。

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