谌利军举重弃权 举重为什么容易腿抽筋？

谌利军在举重赛场上的一次弃权，让中国失去了一枚较为稳定的金牌。这次遗憾的背后，是因为他在比赛中遭遇小腿抽筋的困扰。虽然结果令人遗憾，但我们依然希望每位运动员都能关注自己的身体健康，因为你们是最棒的！为中国队加油！

谌利军在里约奥运会的举重赛场上，经历了一场意外。在男子62公斤级的比赛中，他因为身体原因，小腿不断抽筋，最终无奈弃权。此前，他一直被视为该级别的夺冠热门。

赛前一个小时，谌利军状态良好，还吃了香蕉补充能量。当比赛开始时，意外发生了。他在准备场地候场时，突然感觉腿部不适。其他选手在台上试举时，他只能在准备场地接受医生的按摩。尽管他临时降低了开把重量，但第一次试举时，腿部抽筋使他无法完成动作。尽管他接受了再次按摩，但身体状况并未好转。最终，教练见他的身体状况太差，决定让他弃权。

那么，举重时腿抽筋的原因是什么呢？寒冷刺激是一个重要的原因。如在寒冷环境中锻炼或游泳时水温过低，都可能导致腿抽筋。肌肉连续收缩过快也是原因之一。剧烈运动时，腿部肌肉收缩过快，放松时间太短，导致乳酸增多，难以协调收缩与放松，从而引发痉挛。出汗过多、疲劳过度、缺钙、睡眠姿势不好等也可能导致腿抽筋。频繁发生可能与血管病有关。

谌利军的情况很可能与疲劳有关。毕竟，他是运动员，长时间、高强度的训练可能导致身体疲劳，从而引发小腿抽筋。我们期待他能尽快恢复，再次展现他的风采。