中国十大传染排行(致使上亿中国人因亡的疾

挑战30天在头条写日记

今天，我读到《柳叶刀》发布的最新报告，这份全球顶级医学期刊的报告为我们揭示了1990年至2017年间中国人主要疾病模式的变化。这些权威数据揭示了导致亿中国人死亡的五大疾病杀手，让我深感健康无价，生命宝贵。

脑卒中，这个被称为中国人的第一大杀手，像一颗定时，潜伏在每个人的生活中。根据《中国脑卒中防治报告2019》的数据，脑卒中的终生发病风险高达39.9%，对于每一个家庭来说，都可能是一个巨大的打击。脑卒中的危险因素包括高血压、血脂异常、糖尿病等。我们应当提高警惕，一旦发现身体出现异常，必须及时干预。

排名第二的是缺血性心脏病，也就是我们经常听到的冠心病。它的威胁在于它的隐匿性，许多人在不知不觉中就陷入了它的魔爪。《中国心血管疾病报告2021》显示，冠心病的发病率逐年上升。控制高血压、血脂异常和糖尿病，限酒，是我们抵抗前两大杀手的有效武器。

排名第三的肺病，是我国国民症状死亡率中最高的疾病之一。据《现代肿瘤医学》数据显示，吸烟人群的肺癌死亡率是不吸烟人群的十倍以上。我们不能让“吸烟有害健康”只成为一句口号，必须真正行动起来，保护自己和家人的健康。我们还需要注意食物安全，避免摄入霉变食物，因为这也是肝癌的一个重要诱因。

肝脏疾病同样不容忽视。按照国家卫生部的数据，肝炎、食物污染和酗酒是主要原因。肝脏的特殊性使得其疾病在早期往往没有明显症状，因此很多人一旦发现就已经是晚期。我们需要提高健康意识，定期进行身体检查，避免酗酒和接触污染源。

这些疾病杀手的存在提醒我们，健康的生活方式、良好的饮食习惯和规律的体检都是保护我们生命的重要措施。我们必须珍惜自己的生命健康，因为生命无价，失去了生命一切都是虚妄。让我们为了自己，为了家人，行动起来，珍爱生命，远离疾病。