献血容易发胖吗 献血是动脉血还是静脉血

许多人对于献血都充满了疑惑，这些疑问甚至可能引发他们的恐惧心理。今天，我们就来解答一些关于献血的基础问题，带大家深入了解献血的真相。

献血会让人发胖吗？

放心，献血不会让你变胖。

造血和制造脂肪是两个完全不同的过程，因此献血并不会直接导致人体发胖。通常，人们在献血后感觉自己胖了，主要是因为献血后大量进补，饮食不节制，同时缺乏足够的运动，导致多余的养分在体内转化为脂肪。

那么，献血时抽的是动脉血还是静脉血呢？

答案是抽静脉血。

在献血过程中，通常抽取的是肘正中静脉的血液。这是因为静脉位于人体表层，血液流动相对较缓，方便抽取。而动脉位置较深，血管壁较厚，抽取难度较大，且动脉刺破后不易止血，操作困难，因此不采用动脉血。

为什么献血不抽动脉血呢？

主要有以下几个原因：

1. 动脉血富含氧气，抽取动脉血可能导致机体局部缺氧，而静脉血则几乎不含氧，不存在这个风险。

2. 同一部位的动脉相对静脉管径较小，不易进针。

3. 动脉通常位于真皮层以下，而静脉主要位于皮肤上层，相比之下，动脉的定位较难，抽取较为困难。

4. 动脉血流速度较快，抽取后不易止血。

献血后需要进补吗？

其实并不需要特殊进补。很多人担心献血后身体会变得虚弱，于是大量服用滋补品，这其实是没有必要的。对于一个健康的人来说，献血200~400毫升并不会对身体产生影响，也不会导致体质虚弱。只要保持科学合理的饮食，摄入有营养价值的食物，感觉可口、舒适、适量，就能在短时间内恢复失去的那部分血液。