世界之最的男人补肾阳(阳虚怕冷？一味中药泡水

在生活中，相信很多人都有这样的感受，就是那种觉得自己和常人比起来特别的怕冷，一天到晚四肢都是冰凉的，其实这就属于身体处于阳虚的状态，所以才会表现的比常人怕冷，今天就给大家分享一个方子，帮你把体内流失的阳气补回来。

我们先来了解一下什么是阳虚,阳虚顾名思义，就说明身体的阳气不足，所以阳气对于人体来说十分的重要，世间自然界万物需要太阳的光照来滋养和沐浴，我们人体的五脏六腑和身体四肢也一样需要阳气去一点点温和它们，有句话叫阳虚则外寒，如果阳气不足，对于一些外来的风寒就不能够去抵御，任由着这些寒邪侵入体内，这时我们的身体就会出现怕冷、手脚冰凉、甚至有的严重的话还会出现腰酸背痛、大便溏稀、精神不振等等一些病理现象，有的还会引起关节疼痛，那么现在就是要补阳气了。

今天给大家介绍的这个方子，只需一味中药，那就是巴戟天，帮你把身体流失的阳气补回来。

这巴戟天它是一味味辛甘，性质温和的药材，入肝、肾经，那么有的人就疑问了，身体怕冷喝姜汤不是也可以暖身子，其实不然，姜汤虽好，但有热性太大，稍不注意，就会伤及阴气，而巴戟天是一味温和的药材，不仅可以补肾阳，强筋骨，还可以祛风湿，在补阳的还不会伤及阴气，对于一些阳虚引起的畏寒畏冷、四肢冰凉、腰膝酸冷、关节麻木疼痛的人群可以起到不错的改善。

我们来做一个简单的，巴戟天不仅可以补助肾阳，通常与牛膝搭配在一起还可以活血化瘀，与益智仁搭配在一起还可以治疗尿频，尿急，与菟丝子搭配还可以补阴阳两虚，如果你身边有此类人群，可以收藏起来，找中医加以辨证。